Диета на томатном соке

Сочные томаты издавна закрепили особенное место в иерархии нужных и питательных товаров. Томатный сок является достойным аналогом всех параметров, которыми обладает его прародитель. А что все-таки можно сказать о диете на томатном соке? Как она воздействует на организм?

• Монодиеты, в том числе и диета на томатном соке, – грозный метод похудения. Повторять диету на томатном соке можно только только через несколько месяцев, но после выхода из нее вы сможете скинуть до 5кг избыточного веса.

Сила томатного сока

Диета на томатном соке позволяет обеспечить организм необходимыми ему микроэлементами и сразу содействовать похудению. В томатном соке, как и в самих помидорах, содержатся такие питательные элементы как магний, натрий, кальций, калий, полезные кислоты, которые принимают конкретное роль в обменных процессах организма. Вот поэтому томатный сок можно использовать в качестве основного продукта при похудении.
Сразу во всеми полезными качествами томатного сока, этот продукт является к тому же малокалорийным. Потому диета на томатном соке может просто поменять основной рацион питания, восполняя все недочеты дневного минимума нужных веществ.

Меню диеты на томатном соке

Диета на томатном соке рассчитана на неделю и является мягеньким вариантом подобных диет. В качестве основного продукта питания тут употребляется томатный сок, но в дополнение можно употреблять также минеральную воду без газа, сможете добавить туда также лимоновый сок. Повторять диету на томатном соке можно только только через несколько месяцев, но после выхода из нее вы сможете скинуть до 5кг избыточного веса.
Монодиеты является одними из самых сложных и грозных методов похудения. Выдержать их не так просто, для этого нужна мотивация и сила воли. Все же даже в самую строгую монодиету можно добавить различные продукты, которые не будут содержать внутри себя огромного количества калорий, но сразу будут питательными и насыщенными для организма.

• 1-ый денек. 1л томатного сока, 150г картофеля в мундире и 300мл чая либо кофе без сахара.
• 2-ой денек. 1л томатного сока, 500г творога с минимальным процентом жирности, 300мл чая либо кофе без сахара.
• 3-ий денек. 1л томатного сока, 1кг фруктов, не считая бананов и винограда, 300мл чая либо кофе без сахара.
• 4-ый денек. 1л томатного сока, 500г жареной либо вареной курицы без жира и кожи, 150мл чая либо кофе без сахара.
• 5-ый денек. 1л томатного сока, 700г сухофруктов, не считая инжира, бананов, изюма, 300мл чая либо кофе без сахара.
• 6-ой денек. 1л томатного сока, 500г творога с минимальным процентом жирности, 300мл чая либо кофе без сахара.
• Седьмой денек. 1л томатного сока, 500г вареной рыбы, 300мл чая либо кофе без сахара.

Не запамятовывайте, что в эту неделю вы сможете также потреблять воду без газа с лимоновым соком в любом количестве. Диета на томатном соке дозволит для вас не только лишь похудеть, да и очистить организм, улучшив при всем этом обмен веществ. При правильном выходе их таковой диеты потерянные килограммы к для вас не возвратятся.