Как втюриться в собственного супруга
А помните, как было в самом начале? Вы глаз не могли оторвать от грядущего супруга, засыпали и пробуждались с идеями о нем, готовили ему смачные обеды и ужины, баловали случайным сексом, творили вкупе мелкие шалости. Но ежедневные заботы, домашняя рутина затягивают, и мы уже не испытываем прежней страсти и ласкового томления от предвкушения вечера для двоих. Как возвратить прежние чувства, как втюриться в собственного супруга опять?
Незначительно химии.
Гормон допомин, отвечающий за эмоции влюбленных, за страстные желания, существует недолго. Всего года три для вас обеспечено состояние окрыляющей влюбленности, после этого, гормон равномерно покидает наш мозг.
На замену ему приходит новый гормон окситоцин. Он обеспечивает постоянные дела в паре, обоюдную привязанность, ответственность, почтение. Когда уходит страстная влюбленность, приходит размеренная любовь. Но, многие считают, что их отношениям пришел конец и разводятся, что очень напрасно. Так как конкретно в этот период в нас формируется стойкое желание провести с партнером оставшуюся жизнь и теплая привязанность к нему.
Размеренная домашняя жизнь время от времени просит ярчайших и сильных чувств, чтоб концентрация гормонов допомина и эндорфина возросла в нашей крови, и жизнь с супругом опять обрела те приятные моменты, нежные чувства, которые пропали.
Посодействовать для себя можно обычным методом: начните улыбаться! Даже натянутая ухмылка принудит в вашем мозгу производить гормон наслаждения серотонин. Понятно, что все начинается с мысли. Настройте себя на то, что вы счастливы, что у вас все отлично, вы живете с возлюбленным супругом, и ваш мозг начнет на это положительно реагировать, посылать импульсы и производить гормоны наслаждения. Сделайте свое настроение сами!
Вспомни, как это было.
Очень принципиально вспоминать все не плохое, что было в вашей жизни. Приятные романтические вечера, прогулки по снежному парку, сумасшедшие поступки, 1-ая встреча все это поможет для вас вспомнить, какие эмоции вы испытывали в эти моменты.
Приятное ожидание нового свидания, 1-ые поцелуи, выбор вечернего платьица такие мемуары опять вызовут в вашем теле приятные чувства. Устройте романтичный вечер вам с супругом и посвятите его мемуарам.
Открытки, подарки, совместные фото посодействуют для вас вспомнить ваши чувства и то, за что вы полюбили собственного супруга.
А какой он сейчас?
Вспомните каким он был и проанализируйте, каким стал. Какие свойства в нем развились с возрастом, а что он растерял и как поменялся. В наилучшую либо худшую сторону? Нехорошую физическую форму поможет поправить подарок абонемента в фитнесс-зал и вечерние прогулки по наиблежайшему парку. Проведите выходные на свежайшем воздухе, займитесь активными видами спорта: лыжи, ролики, коньки и почти все другое.
Ваш супруг стал наименее нежен в кровати? Побеседуйте с ним об этом, напомните ему, каким страстным и внимательным хахалем он был в самом начале ваших отношений. Может быть, и его что-то не устраивает в вас сегодняшней? Пусть он скажет об этом.
Участвуйте в его жизни: интересуйтесь делами на работе, фуррорами, разделите его увлечение рыбалкой, смотрите вкупе футбол. Словом, проводите больше времени совместно за занятием для двоих.
Отпуск.
Чтоб освежить эмоции и ваши чувства повторите собственный медовый месяц! Отправьтесь на солнечное побережье в романтичный отель и насладитесь друг другом. Устройте активный отпуск. Пусть он не ограничивается ничегонеделаньем на пляже, посетите достопримечательности, организуйте культурную программку.
А можно отправиться в отпуск порознь. От измены, естественно, никто не застрахован, но почему это не может произойти в обыкновенной жизни? Проведя время раздельно, вы можете поделиться своими впечатлениями вместе и, конечно, заскучать.
Нет способности уехать? Так устройте небольшой праздничек дома! Организуйте романтичный ужин для двоих, либо отчаливайте на выходные в пригородный дом отдыха. У вас получится мини-отпуск.
Будьте вкупе!
Общая неувязка, к примеру, денежные трудности, болезнь родственников, могут объединить вас и сделать поближе. Моральная поддержка и роль очень важны в домашней жизни.
Представьте на секунду, если у вас нет вашего красивого супруга? Как вы себя будете ощущать тогда? Если от таких мыслей вас начинает посещать тоска, боль и ужас, означает, вы как и раньше любите собственного супруга.
Больше хвалите мужчину. Для их принципиально знать, что кто-то ценит его, гордится его достижениями, фуррорами на работе. Гласите ему комплименты. Разве только слабенький пол достоин слушать приятные вещи?
Совместная жизнь нелегкая задачка. Сохранить и пронести даже через всю жизнь теплые и нежные чувства можно, необходимо знать всего только несколько секретов.
