Кормление грудью, что делать, чтоб было молоко
Грудное вскармливание новорожденного малыша это главное назначение нашей груди. Что необходимо знать об этом? Тема данной статьи – кормление грудью, что делать, чтоб было молоко.
В течение нескольких дней после родов обычно из сосков выделяется молозиво, которым ребенок полностью наедается в 1-ые деньки жизни. У всех дам молоко прибывает по-разному: у кого- то в один момент, стремительно, у кого-либо длительно и равномерно, на 4-5 денек после родов. При этом молочные железы могут возрости в объеме, затвердеть в течение нескольких часов. Прилив молока у многих дам сопровождается нехорошим самочувствием и завышенной температурой тела. Но это состояние краткосрочно, через денька Два все проходит, если молочная железа впору опорожняется (высасывается либо сцеживается). Время от времени лактация начинается достаточно поздно к началу 2-ой недели после родов. Так бывает, если дама родила в первый раз. Прилив молока возрастает и добивается собственного максимума к 20-ой недели лактации. После этого молоко выделяется приблизительно в схожих количествах,что обеспечивает настоящее кормление грудью.
Что делать во время кормления грудью, чтоб было молоко? На данный момент очень нередко юные мамы сетуют докторам, что их грудного молока недостаточно для малыша. В данном случае можно гласить о гипогалактии сниженной лактации. Понижение лактации при грудном вскармливании новорожденного малыша может появиться из-за отвратительного питания мамы, нервного напряжения, переутомления, заболевания, недосыпании. Потому в период выписки из роддома дама, как никогда, нуждается во внимании и заботе собственных родных. Если не считая малыша она занимается всеми делами по дому: стиркой, готовкой и уборкой, то, полностью возможно, что лактация ее снизится. Юная мать должна спать более Восемь часов в день, должна употреблять раз в день более Один литра молока и 1л. чая, также кисломолочных товаров. Что еще необходимо делать при кормлении грудью, чтоб было молоко?
Для усиления лактации можно пить отвар крапивы, есть хлеб с тмином. Лактация налаживается, если малыш ест по режиму, либо хотя бы грудь сцеживается в одно и то же время. Следует после кормления сцеживать молоко до последней капли. Отлично после кормления обтереть грудь жарким полотенцем либо принять жаркий душ. Чем меньше молока у мамы, тем почаще следует прикладывать малыша к груди (более Семь раз в день).
Чтоб молоко было питательным и полезным, следует есть яичка, творог, мясо, сливки, масло. также при грудном вскармливании новорожденного малыша огромную роль играет форма сосков. Они должны быть вытянутыми, чтоб ребенок просто брал их и сосал. Потому еще до рождения малыша следует массировать соски, оттягивая их вперед.
При кормлении грудью, в особенности в 1-ое время, когда женская грудь еще не приспособилась к неизменным механических воздействиям, у дамы могут показаться трещинкы на груди. Это очень противное и болезненное явление, которое может привести к воспалению молочной железы. Неплохой совет использовать накладки для груди во время кормления. Трещинкы в перерыве меж кормлениями обрабатывают 2-%-ой таниновой мазью либо масляным веществом витамина А.
Чтоб грудь была в порядке, следует раз в день обмывать ее теплой водой с мылом, сцеживать молоко незапятнанными руками, носить бюстгальтер.
Бывает так, что мать захворала. Ангина, грипп, пневмония и другие респираторные заболевания не являются запретом на грудное вскармливание. Подкармливать малыша следует в повязке. При пищеварительных инфекциях грудное вскармливание прекращают, а молоко сцеживают.
Кормящая дама должна питаться всеполноценно и сбалансировано. Количество молока у мамы впрямую находится в зависимости от режима ее питания, от свойства еды. Ешьте отлично, чтоб было молоко.
Каждый денек выпивайте литр продуктов из молока, ешьте творог и творожные изделия. В ваш рацион должно непременно заходить мясо, овощи и фрукты, масло, хлеб. Рекомендуется заправлять овощные салаты растительным маслом, потому что оно богато полиненасыщенными жирными кислотами и витамином Е.
Также увеличение лактации наблюдается при употреблении таких товаров, как мед, арбузы, грибные супы, пивные дрожжи, грецкие орешки, блюда из рыбы. Объем потребляемой за день воды должен быть более 2-х л.. Если за полчаса до кормления испить стакан теплого молока, то грудного молока прибавится.
Кормящая мама должна потреблять суточную норму железа с едой (30мг). Время от времени докторы назначают фармацевтические препараты железа в 1-ые месяцы грудного вскармливания.
В период грудного вскармливания не следует употреблять в огромных количествах продукты, которые могут возбудить аллергическую реакцию у новорожденного: мед, рыба, цитрусовые, клубника, шоколад, кофе, соленья, прочные мясные бульоны, консервы.
При грудном вскармливании запрещено употреблять спиртные напитки и даже пиво.
Также следует в особенности осторожно использовать лекарства, ведь все фармацевтические препараты совместно с молоком попадают в организм новорожденного. Некие лекарства могут привести к повреждению слуха новорожденного, возбудить аллергическую реакцию, расстройство пищеварения, рвоту.
Помните, что вы должны довольно отдыхать. Потому, если ваш малыш плохо дремлет ночами, пытайтесь деньком спать, когда он дремлет. Так с кормлением грудью у вас будет все в порядке и молока всегда будет довольно.
