Полезные советы для прекрасной фигуры

Не многие дамы и девицы могут повытрепываться безупречной стройной фигурой. Какие полезные советы для прекрасной фигуры должна знать любая современная дама?
Правда ли, что козье молоко так полезно, как о нем молвят? Есть ли аспекты его потребления?
По составу козье молоко отличается от коровьего чуток огромным содержанием витаминов и минералов (в нем больше витамина В, и железа). Отличается и качество жира: в козьем молоке больше неподменных жирных кислот, а сами жировые частички наименьшего размера. Благодаря этому оно легче усваивается. Помните: перед употреблением хоть какое молоко должно проходить термообработку. Количество витаминов в нем, естественно, миниатюризируется, но безопасность главнее всего! Лучшая доза белоснежного напитка в денек 200-250 мл.
[...]