Предпосылки и исцеление боли в спине

Нередко, жалуясь на боли в спине, вы сможете услышать уверенный диагноз (даже от доктора!): «У вас остеохондроз». Но многие врачи говорят, что в 50% случаев этот диагноз ошибочен. Жители страны восходящего солнца считают: если у вас болит спина, это гласит об общем неблагополучии орга низма. Так что не торопитесь записываться на сеанс мануальной терапии, может быть, ваша неувязка никак не связана с позвоночником. Предпосылки и исцеление боли в спине животрепещущая тема для многих из нас…

ВСЕГДА НА СВЯЗИ

На Востоке издавна увидели тесноватую энергетическую связь позвоночника с внутренними орга­нами. Академическая медицина готова с этим согласиться, правда, она под­прогуливается к вопросу связи более прагматично: от спинного мозга отхо­дят к внутренним органам нервные окончания. Так что сигнал о неблаго­получии внутреннего органа непре­менно дойдет до соответственного отдела позвоночника, что отразится на спине в виде острой боли, покалы­вания либо ломоты.

«Многие из нас даже не задумыва­ются, что, к примеру, боли в пояснице могут быть следствием обострения гастрита либо воспалительных заболе­ваний органов малого таза, – дополня­ет к.м.н., врач-невролог Столичного гомеопатического центра Сергей Тарасюк. – Если боли в спине вызва­ны нарушением деятельности какого-нибудь внутреннего органа, будут и дру­гие признаки заболевания. Так, в случае гастрита это противный запах изо рта либо нарушение пищеварения».

Вот поэтому для установ­ления диагноза и исцеления болей в спине нужно тесное сотруд­ничество невролога и терапевта. Сначало диагностику и курс исцеления назначает невролог. После рентгена позвоночника можно уже сделать некие выводы о причинах болей. Если в их базе лежат заболевания вну­тренних органов, исцеление продол­жит уже терапевт.

БОЛИТ Шейка

Красивая поло­вина населения земли нередко сталкивается с болями в области шейки. И это никак не случаем! «Шейный отдел позвоночника самый под­вижный, – разъясняет Сергей Тарасюк. – Хоть какое неудобное дви­жение либо поворот могут стать предпосылкой малозначительного сме­щения позвонков, растяжения свя­зок либо мышечного спазма в этой области».

Что делать?

Такие повреждения спины нередко проходят сами собой без докторского вмешательства через некоторое количество дней (если вы являетесь счастливой владелец­ницей относительно здоровой спины). Самое главное в этой ситуации расслабить мускулы. Для этого в 1-ые 20 четыре часа используйте лед, который очень отлично спра­вится с этой задачей. Потом пере­ключитесь на тепло не очень разотрите нездоровое место, при всем этом лучше использовать мазь либо крем с согревающим эффек­том. И не оставайтесь навечно в постели! Долгий постельный режим ослабляет мускулы спины, а неважно какая активная деятельность в ограниченных количествах будет очень полезна для их восстанов­ления после микротравмы. Если после всех перечисленных выше мер боль в спине не стихает в тече­ние недели, обращайтесь к доктору.

БОЛИТ ПОЯСНИЦА

С болями в области поясницы юные жен­щины могут столкнуться после беременности либо резкого поху­дения. Это связано с тем, что вну­тренние органы брюшной полости смещаются со собственных предназна­ченных природой мест и делают излишнюю нагрузку на позвоноч­ник, в главном на поясничный отдел. «Во время беременности связки, при помощи которых орга­ны брюшной полости крепятся к позвоночному столбу, растягива­ются, – разъясняет врач-остеопат компании Silk Way Галина Зюкина. – Чтоб они пришли в норму, будет нужно некое время. То же самое происходит и при резком похудении из-за боль­ших утрат внутреннего жира».

Что делать?

Для того чтоб вну­тренние органы резвее приняли свое первоначальное положение, воспользуйтесь корректирующим бельем либо бандажом. Носить его следует раз в день в течение мини­мум 3-4 недель, а дальше по необхо­димости. И непременно посетите остеопата. После нескольких сеансов массажа животика от боли в спине не остается и следа.

НАПРЯЖЕНИЕ В СПИНЕ

Всему виною стресс мы привык­ли к этому утверждению и не отно­симся к нему серьезно. Но в случае болей в спине оно как нельзя животрепещуще. Стрессовые ситуации, депрессии, длящиеся по нескольку недель, приводят к перенапряже­нию мускул, в том числе и спины, спазму сосудов… Это нарушает не только лишь питание позвоночника, да и может привести к его искривлению либо смещению позвонков.

Что делать?

Состояние повышен­ного напряжения и тревожности может снять только врач-невролог. Он уберет физическую причину боли и окажет для вас психологиче­скую поддержку. В особо томных случаях потребуются психотроп­ные лекарства либо антидепрессан­ты. Назначить их может только спец!

ТЯЖЕСТЬ В СПИНЕ

Одно из часто встречающихся явле­ний чувство тяжести в обла­сти мускул спины и позвоночника. Это так именуемый синдром уста­лых мускул, который проявляется даже у очень юных дам. Этот недуг имеет очень ординарную причину, и исцеление боли в спине такового типа тоже не представляет трудности. Причина длительная непосильная нагрузка либо отсутствие полноцен­ного отдыха. В усталых мышцах нередко скапливается молочная кислота (побочный продукт рабо­ты клеток мускул), которая и вызы­вает эти противные чувства. Для ее выведения из мышечных волокон нужно огромное количество кислорода.

Что делать?

Как вы чувству­ете подступающую вялость, нач­ните глубоко дышать. Сделайте неспешный вдох, а потом таковой же неспешный выдох. Повторите это упражнение пару раз. Если мускулы спины кажутся для вас тяже­лыми и вялыми без видимой предпосылки в течение нескольких недель, обратитесь к доктору.