Как научиться быть без комплексов в кровати

Что мешает нам получать наслаждение? Собственная стесни тельность, нелюбовь к собственному телу, стерео типные установки, зажатость напарника… Перечень ответов на этот вопрос можно перечис лять до бесконечности. Но основная причи на неудовлетворенности кроется в нашей заком плексованности. Как научиться быть без комплексов в кровати? И можно ли вообщем этому научиться? Можно! Об этом читайте ниже.

Можно длительно и упрямо инкриминировать родителей (некорректно воспита­ли, не обучили эмоциональности), страну, в какой мы родились (в СССР, как понятно, секса не было), ну и вообщем всю западную цивилизацию, культивировавшую идею греховности любви тел, но факт остается фактом: мы все в той либо другой мере находимся в плену стереотипов. Согласно ано­нимным опросам, 60% русских дам хотя бы раз в жизни испы­тывали чувство вины за получен­ное наслаждение, 55% не обожают заниматься любовью при свете, 30% считают порнофильмы «гряз­ным мужским развлечением», а 80% задумываются о собственной фигуре во время полового акта… Прибавьте к соц установкам особен­ности воспитания каждой из нас (кто-то рос в очень религиозной семье, у кого-либо не было отца либо мамы, кто-то с юношества зачитывал­ся любовными романами и притча­ми о царевичах…), и вы получите пре­тендента на посещение кушетки не только лишь психолога и сексолога, да и психоневролога. Попробуем разо­браться, что все-таки мешает быть без комплексов в кровати и наслаждать­ся сексом конкретно для вас…

Я себя люблю

Конкретно этому нас и не обучили ни наши матери, ни воспитатели, ни педагоги. Меж тем пси­хологи говорят: приятие себя и собственного тела явля­ется неотклонимым условием гармонического развития хоть какого человека. Вы не любите фотографироваться? Не позволяете брать для себя открытые вещи, на пляже повсевременно кутаетесь в тряпки и полотенца, дома ходи­те в тапках на каблуках (так вы кажетесь стройнее) и даже сексом занимаетесь в бюстгальтере (в неприятном случае ваша грудь смотрится не настолько упругой) и не смывая косметику? Если вы ответили утвердительно хотя бы на один из этих вопросов, вы очевидно не любите себя и свое тело, а означает, ни один мужик не сумеет оценить вас по достоинству. Обыденно, но факт: супруг­чина задумывается о вас потому что вы себя позиционируете. Оставшись дома одна, походите по квартире разде­той. Только не смотритесь повсевременно в зеркало, не втягивайте и не изучайте округлившийся живот. Вы должны запамятовать о том, что оголены. Почувствуйте, что для вас комфор­тно в вашем теле и без утягивающей одежки. Примите ванну с ароматичными маслами, намажьтесь нежны­ми кремами, лягте на кровать и пофантазируйте о сексе. Кстати, мастурбация поможет для вас снять напря­жение, осознать свою сексуальность и полюбить свою наружность. Последующий шаг совместная нагота. Пусть ваши тела не безупречны нас обожают не за досто­инства, а за смешные недочеты! Очередной нужный опыт рассказ о самой для себя в 3-ем лице. На уровне мыслей либо на бумаге опишите себя потому что это сделал бы создатель любовного романа. Превозносите свои сильные стороны (большая грудь, прекрасная попка, узкая талия) и пропускайте слабенькие.

Правила удовольствия

Вобщем, главное, что мешает нам расслабиться, даже не неприятие собственного тела, а социаль­ные установки, навязанные обществом и родителями. Можно смириться и заниматься сексом, как будто выполняя обязанность (во фланелевой ночнушке, без света и только в миссио­нерской позе)… Можно, начитав­шись журналов, изображать из себя сексапильную львицу (страстные придыхания, стандартные узоры и латекс)… А можно попробовать отыскать свою золотую середину и наконец осознать, что все-таки необходимо от секса конкретно для вас.

Универсального рецепта хоро­шего секса не существует. И то, как научитесь быть без комплексов в кровати конкретно вы ваше личное дело. Потому тупо подстраиваться под какие-то установки. Ничего страш­ного в том, что для вас нравится мис­сионерская поза, нет. Но это не повод прекращать опыты. Вы любите кружевное белье?  Отлично! Главное, чтоб это был ваш выбор, а не дань моде либо сове­там журналов и подруг. В сексе главное искренность и свобода. Вас только двое, вы узнаете тела друг дружку и ничего не стесняе­тесь вот основная установка.

Ужаснее всего, если во время секса у вас появляется чувство вины. Если вы посто­янно переживаете из-за того, что не всегда достигаете оргазма, считаете себя нехороший любовницей и даже время от времени во время секса думаете, что делаете что-то нехорошее, для вас необходимо серьезно поработать над собой. Идеальнее всего обратиться к специалисту, так как, может быть, предпосылки схожих комплексов кроются в детстве и без проработки тех давнешних ситуаций для вас просто не обойтись. Ваша цель понять, что вы никому ничего не должны. Ваш оргазм почти во всем находится в зависимости от мастерства напарника, вы не обяза­ны всякий раз проявлять чудеса эквилибристики, а не позволять для себя получать наслаждение и совсем тупо! В конце концов, даже если вас воспитывали в очень традици­онной религиозной семье, ни в какой священной книжке не сказано, что получать наслаждение от секса грех!

Разрушаем стереотипы.

Попробуем порассуждать на тему часто встречающихся предрассудков.

ДО БРАКА НЕЛЬЗЯ. Но если очень охото, то можно. Вы, очевидно, нико­му ничего не должны и имеете право на убеждения, но сексологи утвержда­ют: среднестатистическая дама может раскрыть свою сексуальность только с третьим по счету партнером!

ДЕВСТВЕННОСТЬ – ЭТО Постыдно. Другая неописуемо глуповатая крайность. Вы сами вправе решать, где, когда и с кем лишиться невинности. Кстати, если европейки в главном начинают жить половой жизнью в 17-20 лет, то американки – в 25-27 лет (и никак не комплексуют по этому поводу).

ОРАЛЬНЫЙ СЕКС – ИЗВРАЩЕНИЕ. Если и так, то очень приятное. Меж про­чим, 40% дам испытывают оргазм только от кунилингуса, а 60% парней считают фелляцию наилучшей формой сексапильной разрядки.

Кровать НЕ ТЕМА ДЛЯ ОБСУЖДЕНИЯ. На работе либо в гостях у тети -разумеется. А вот с партнером говорить о сексе (как вашем, так и увиденном на дисплее) не только лишь можно, да и необходимо.

Азбука комплексов

КОМПЛЕКС АЛИСЫ в Стране чудес встречается у дам, живущих в мире фантазии. Мечты об идеаль­ном союзе приводят к тому, что жен­щины не получают наслаждения от секса с реальным партнером. КОМПЛЕКС АССОЛЬ отражает пассив­ную актуальную позицию дамы, ожидающей царевича из сказки, кото­рый введет ее в мир приключений, красы, комфорта. Такие дамы грезят о том, чтоб их любили, замечали, выводили в большой свет. В кровати им нравится покоряться.

КОМПЛЕКС МЕССАЛИНЫ присущ дамам страстным и чувственным. Такие дамы убеждены, что партнеров необходимо поменять как перчатки. Иногда эта мысль становится очень назойливой.

При КОМПЛЕКСЕ ТИТАНИИ дама делает в собственном воображении образ безупречного мужчины, которого отыскивает всю жизнь. Герои романов либо актеры врубаются в сексапильные фантазии, а именно, во время сексапильного контакта дама представляет в качестве напарника другое лицо.

В КОМПЛЕКСЕ ТРИСТАНА И ИЗОЛЬДЫ соединяются эротизм и чувство вины. Дамы с этим комплексом, занима­ясь сексом вне брака, испытывают противоречивые чувства: с одной стороны, ублажение, с другой чувство вины за нарушение признан­ной ими моральной нормы.