Диета звезды: Меган Фокс
В том, что Меган Фокс два раза сыграла в «Трансформерах», точно есть некоторый таинственный символизм. Она также, образно говоря, трансформирует свое тело. Для съемок в уже упомянутых «Трансформерах-2» за три недели поправилась на 5 кг («Просто ела возлюбленные фруктовые пироги на ночь»). Что здесь гласить — пришлось: ранее ради съемок в кинофильме «Тело Дженифер» Меган похудела на Пятнадцать кг. С одной стороны, достигнула, чего желала: на главную роль режиссер рассматривал около Семь тыщ актрис, а в конечном итоге избрал Фокс. Но, с другой стороны, женщина стала сетовать на резвую утомляемость и выпадение волос.
Докторы констатировали анемию и порекомендовали есть больше мяса. Меган обратилась к несчастной диете Питера Д’Адамо — той, что по группе крови. «Людям, с первой группой крови (а у меня — 1-ая), как никому другому, нужно много белка. Но говядину я не ем — предпочитаю рыбу».
И все-же стоит сказать пару слов о худобе Фокс. В Две тыщи одиннадцать году Фокс стала лицом маркетинговой кампании нижнего белья и джинсов марки Emporio Armani Underwear (сменила Викторию Бекхэм). Пресса заволновалась: как-то уж очень худа звезда. Поползли слухи, что у Меган анорексия, и, мол, потому режиссер Майкл Лупи не взял ее на третьих «Трансформеров» — исхудав, актриса стала смотреться наименее сексапильно.
Но звезда обосновала, что слухи об анорексии несколько гиперболизированы: для съемок в картине «Это 40» вновь взяла и поправилась на несколько кг.
А ее личный тренер Харли Пастернак отдал последующие комменты: «Никакая это не анорексия, просто у Меган очень резвый метаболизм, и ей в принципе трудно набрать вес. На данный момент все тренировки ориентированы на то, чтоб прирастить мышечную массу».
Пища
Если Меган не хитрит в собственных интервью, то строгие диеты — это не ее. Она ест все, что нравится, а собственной худобой должна наследственности — предки были худенькие, и ей, чтоб располнеть, необходимо хорошо попытаться.
Из здоровых товаров Меган предпочитает рыбу, листья салата, морковь. Из не очень здоровых — чесночный хлеб, пирог с ягодами, жареный бифштекс, картофельное пюре.
Питается дробно: 5—6 приемов еды маленькими порциями. Непременное правило — плотный завтрак (лучше, блюдо из яиц): «Это главное и, пожалуй, единственное средство, которое помогает мне не переедать на ночь».
В течение денька пьет воду с лимоном. Любит жаркий чай и латте. В общем, ничего сверхъестественного!
Уксус
Но есть у Меган и свои пищевые «фишки» — звезда пьет яблоковый уксус. Малая ложечка яблокового уксуса, разбавленного водой, перед приемом еды, по воззрению Меган, приносит огромную пользу: выводит из организма токсины и шлаки, улучшает обмен веществ, по этому ее фигура (и кожа) всегда в безупречном состоянии. Кстати, на яблоковом уксусе посиживает к тому же ее сотрудник — модель Синди Кроуфорд.
Фитнес
Меган никогда не была поклонницей спорта, и даже более того — «страшно ленится ходить в спортзал». Потому личный тренер приезжает к ней домой пару раз в неделю. Для Меган создано «фитнес-меню» из различных направлений. Так, звезда занимается акро-йогой (современный стиль с элементами акробатики), пилатесом (хорошая работа над мускулами спины и позвоночником), под управлением тренера перемешивает кардионагрузки и силовые упражнения на пресс и ягодицы. В свободное время плавает, занимается серфингом, ездит на велике и даже прогуливается в конный клуб кататься на лошадях. Ну и плюс ко всему быть матерью — это тоже хороший фитнес.
Осенью Две тыщи двенадцать года у Меган и ее супруга актера Брайана Остина Грина родился отпрыск — Ноа Шэннон Грин. «За время беременности я набрала 10 излишних кг, — ведает звезда. — Но не думайте, я не собираюсь истязать организм диетами. На данный момент самое главное для меня — быть рядом с нашим отпрыском. А не кое-где в спортзале».
